يحتوى الطابق الأول على مدخل لإستقبال السادة الزوار به كوانتر الإستقبال وثلاجة عرض بها جميع أنواع المشروبات والعصائر.
كما يوجد به غرفة لتبديل الملابس وحمام سباحة مزود بسخانات وعدد2غرفة جاكوزى وعدد2غرفة ساونا بالإضافة لغرفة الساونا والبخار.

الطابق الثانى يحتوى على غرفة تبديل ملابس وصالة الأيروبكس وصالة المعدات الرياضية المزودة بأحدث التجهيزات من الأجهزة الرياضية منها أجهزة المشى والدراجات بالإضافة إلى ما يقرب من خمسون جهاز رياضى لتدريب جميع عضلات الجسم وتتناسب مع المراحل العمرية المختلفة بالإضافة إلى مجموعة شاشات عرض موزعة على أركان الصالة المختلفة حتى لا يمل المتدرب أثناء التمرين
هذا ويقدم جنرال جيم برامج صحية مميزة لفقدان الوزن أو زيادته أوالحفاظ عليه ويوجد برامج تدريبية للناشئين فى مواعيد محددة خلال الأسبوع بالتنسيق مع وحدة العلاج الطبيعى.

توفر الدار مدربين متخصصين ذوى خبرة وكفاءة فى مجال التدريب واللياقة البدنية وكمال الأجسام وكذلك تصميم برامج رياضية وغذائية لتلبية رغبات وإحتياجات السادة رواد الدار فى بناء الجسم السليم.
كما يتم توفير مدربين طوال فترة التدريبات لمرافقة المتدربين والإشراف على الأحمال المختلفة ويتم توفير جميع أنواع جلسات المساج ( مساج يدوى او مساج مائى).